L'Hospital de Cerdanya organitza un cicle de tallers sobre la menopausa durant els mesos de març i abril coincidint amb el Dia de la Dona

Els tallers, gratuïts i oberts a dones i les seves parelles, busquen trencar tabús i oferir informació pràctica sobre aquesta etapa vital.

Puigcerdà, 13 de febrer de 2025.- La Comissió de Promoció de la Salut de l'Hospital de Cerdanya organitza un cicle de tallers participatius sobre la menopausa durant els mesos de març i abril. Aquestes sessions s'emmarquen dins les activitats vinculades al 8 de març, Dia Internacional de la Dona, i tenen com a objectiu oferir informació i eines pràctiques per viure aquesta etapa de manera saludable i informada.

El cicle consta de cinc tallers gratuïts, amb inscripció prèvia, adreçats a dones i també a les seves parelles. A través de diverses disciplines, es vol abordar la menopausa des d'una perspectiva integral, parlant de salut, benestar emocional, alimentació i sexualitat. Els tallers seran impartits per professionals de diferents especialitats, garantint així una visió multidisciplinària i rigorosa.

Programa de tallers:

• 5 de març - Benvinguda menopausa!
  Taller 1: Què és la menopausa? A càrrec de Alexandra Khoen i Argi Ezcurra, llevadores.
• 12 de març - Què cuinem? Hi ha algun remei?
  Taller 2: Nutrició i herbes remeieres. Amb Núria Aragües, nutricionista, i Olga Domingo, 'trementinaire'.
• 19 de març - M'he de moure del sofà?
  Taller 3: Activitat física i sòl pelvià. Amb Marta Prat, medicina de l'esport, i Estel Graña, fisioterapeuta i osteòpata.
• 26 de març - I què m'expliques del meu plaer?
  Taller 4: El desig a la menopausa. Amb Laura Muñoz, psicòloga i sexòloga.
• 2 d'abril - Quan és necessari tractar la menopausa?
  Taller 5: Patologia en la menopausa i tractaments hormonals. Amb el Servei de Ginecologia de l'Hospital de Cerdanya: Dra. Elisa Llurba, Dra. Anna Bragulat, Dra. Lucrecia Carrizo i Dr. Ciro Ciompi.

Per què és important parlar de la menopausa?

La menopausa és una etapa vital per a totes les dones, però encara avui continua envoltada de silencis i desconeixement. Tractar-la obertament permet desterrar mites i normalitzar una experiència que afecta aspectes físics, emocionals i socials de la vida de les dones.

📌 INSCRIPCIÓ: Les persones interessades poden inscriure's a través del codi QR que figura en el cartell.

📩 Per a més informació: comunicacio(ELIMINAR)@hcerdanya.eu